Gym Tonique à Emanville
Présentation
L'association a eu 20 ans en 2018 et tous les mardi soir de 18 h 45 à 19 h 45 31 personnes se retrouvent pour pratiquer la gymnastique "dite fitness" , salle polyvalente Jacques Busboc d'émanville , Le Bourg centre . les cours se déroulent dans la bonne humeur et ils sont encadrés par 1 BEMF 1er degré ' métiers de la forme ' nouvel horaire !! 18 h 45 à 19 h 45 nouveau !!! cours de yoga déutants (es ) hommes , femmes , ados 16 ans ( avec dérogation des parents ) le jeudi de 19 h 40 à 20 h 40 .
Nous y pratiquons : du renforcement musculaire avec petit matériel ( haltères , bâtons, élastiques ) du step débutants(es) ou circuit training , ou ballon suisse . le matériel est fourni sur place . tout les cours comportent : un échauffement le corps de séance ( renforcement complet du corps à ( ou step ) et des étirements en fin de séance et un nouveau cours de yoga !!!
Notre point fort est de proposer une activité de proximité dans le village ( économie de carburant pour ne pas repartir à 10 ou 15 kms pour pratiquer ) cette activité crée du lien social entre les pratiquantes qui , pour certaines ne travaillent pas .
Activité créée pour les habitants (es) d'émanville , possibilité d'accueillir des personnes d'autres communes environnantes . les hommes , femmes et ados ( de plus de 16 ans ) sont les bienvenus possibilité d'essai d'un cours gratuit avec présentation d'un certificat médical récent ( apte au sport )
Horaires
Lundi | |
Mardi | Ouvert de 18:45 à 00:00 et de 00:00 à 19:45 |
Mercredi | |
Jeudi | Ouvert de 19:40 à 00:00 et de 00:00 à 20:40 |
Vendredi | |
Samedi | |
Dimanche | |
Jours fériés | Fermé |
Tarifs
Indice de prix: 100 à 200 € |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesNombre de salles: 1
Superficie: 250 m²
Capacité d'accueil: 40 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques Chèques vacances
Informations pratiques
Comment y aller?
Pour rentrer: tenue de sport et baskets propres , serviette et bouteille d\'eau le yoga se pratique pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes .Infos sécurité: Baskets pour la pratique du Fitness
Réservations: les inscriptions seront le Mardi 3 septembre 2019 de 18 h 30 à 20 h salle polyvalente d'émanville et la reprise le Mardi 10 Septembre de 18 h 45 à 19 h 45 .et jeudi 12 Septembre de 19 h 40 à 20 h 40 .
Autres contacts: renseignements par téléphone sur les cours et le dossier à apporter pour l'inscription
Comment y aller: la salle polyvalente se trouve derrière la mairie et elle a été refaite à neuf depuis Septembre 2017 .