Sport

Quelles activités sportives pratiquer durant ses grandes vacances?

Par Koifaire | 24 février 2016

Certains aiment se pré lacer au soleil. D’autres préfèrent faire des sports et se dépenser en été. Quels sports peut-on pratiquer pendant ses grandes vacances ? Voici quelques idées d’activités sportives pour vous aider à y voir plus clair..

Les sports d’eau à pratiquer cet été

Rien de mieux que les activités nautiques pour s’amuser sous le soleil d’été.
Le Canoë kayak se pratique très souvent seul ou à deux, mais parfois jusqu’à huit personnes ! L’embarcation est stable. Le Canoë se dirige à l’aide de pagaies. Le plus souvent, la pratique du Canoë se fait sur des rivières calmes, entre amis ou en famille. Si vous souhaitez descendre des rivières un peu plus mouvementées, la pratique du Kayak se fait alors au sein d’une association ou d’un club, raisons de sécurité obligent.
Le Rafting se pratique sur un raft, à plusieurs, sur les rapides d’une rivière. Gilet de sauvetage et port du casque obligatoire, pour petits (10-12 ans selon le parcours) et grands. Partage et frissons au rendez vous !
Le Canyoning est un mélange de randonnée, d’escalade, et de sports en eaux vives. Avis aux sportifs, vous découvrirez des paysages naturels à couper le souffle ! Que ce soit au Llech (66) ou en Ardèche, le Canyoning ravira les aventuriers. Ames sensibles s’abstenir.. !
Le Surf est un sport accessible à tous, petits et grands et est pratiqué souvent en Atlantique. Le surfeur, en équilibre sur sa planche, se laisse porter par les vagues. Les écoles sont nombreuses. Si vous décidez de pratiquer le surf sans moniteur, restez tout de même vigilant.
Le ski nautique est un sport de glisse ou le skieur est tracté par un bateau, praticable à tout âge et à tous niveaux. Une variante du ski nautique ? Le Wakeboard qui s’apparente à une planche de kit surf ou de snowboard adaptée à l’eau, sensations assurées !
La plongée (notamment en Corse) ravira les amoureux des milieux marins. Les clubs de plongée sont très nombreux et offrent une expérience inoubliable aux vacanciers. Les sorties peuvent durer une demi journée ou une journée. Des formations et baptêmes sont souvent proposés.

Les randonnées à pratiquer cet été

Qu’il est bon de se promener pendant ses vacances et de découvrir les lieux qui nous entourent.
La randonnée pédestre est la randonnée la plus pratiquée par les vacanciers. Les Randonnées en France sont nombreuses, et plus ou moins difficiles : la Côte Vermeille en Languedoc Roussillon, la Riviera française en Côte d’Azur, les randonnées sur le sentier côtier du Bassin d’Arcachon.
Les randonnées en VTT sont également nombreuses en France, et dans toutes les régions. Dans les Landes par exemples, à Hosters, 5 circuits dont 3 sportifs sont à disposition des vacanciers en vélo ! Entre Cannes et Saint Raphaël, il est possible de parcourir les sentiers du Massif de l’Esterel. Non loin de la mer, en Languedoc Roussillon, le circuit du lac de Salagou nous permet de découvrir la région autrement.
Les randonnées équestres, notamment en Camargue, vous rapprocheront de la nature pour une expérience inoubliable. Imaginez visiter une manade ou galoper sur une plage de sable fin…
Les randonnées mécaniques, originales, sont là pour les aventuriers ! En famille sur des quads ou entre amis en motocross en Ardèche, les sensations fortes seront au rendez-vous !

Les sports de sable à pratiquer cet été

Sur le sable, les activités sportives sont nombreuses et diversifiées, certaines étant peu connues. Koifaire vous présente quelques activités de sports de sable. Voici quelques idées pour vous amuser sur les plages.
Le Beach Volley est le 1er sport que les estivants pratiquent au bord de l’eau. Le beach volley est tout simplement du Volley que l’on pratique sur le sable.
Le Beach Soccer est une nouvelle façon de jouer au football, cette fois ci sur la plage.
Le Sand Ball s’apparente quand à lui au Hand Ball.
Le Frisbeach se joue avec un Frisbee, le but étant de rattraper le disque dans une zone bien précise.
Le Beach rugby est un dérivé du rugby, cette fois ci sur le sable !
La liste des sports de sables est longue (beachminton, speedminton, etc.) et chaque activité a des règles qui lui sont propres. Les sports de sable touchent un large public, de tout âge et de tout niveau et sont aujourd’hui très tendance !

Un sport original à pratiquer cet été : le ski!

Voici un sport d’été très original, puisque d’habitude, il se pratique en hiver : le ski d’été ! Le ski d’été se pratique sur un glacier, bien souvent le matin, jusqu’à midi. En effet, passé cette heure, le glacier commence à fondre. Il existe en France plusieurs endroits où pratiquer ce sport d’été : le Glacier des Deux Alpes, Tignes, et le Val d’Isère..

L’été, les activités sont nombreuses. Randonnées, sports d’eaux ou de sable, les activités et sports en tout genre abondent. Que ce soit des activités sportives au Grau du Roi ou à Hossegor, vous trouverez avec Koifaire les idées de loisirs sportifs qu’il vous faut !