Hélène Dralez Sophrologue à St herblain 
Adresse
9 avenue du golf
44800 St Herblain
Téléphone
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Présentation
La sophrologie caycédienne est une méthode médicale et scientifique crée dans les années 60 par un neuroèpsychiatre Alfonso Caycédo. La sophrologie est l'école du positif. Tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement. La méthode active, réveille, renforce, maintient le positif de l'être. C'est une pédagogie du bonheur.
Une séance de sophrologie dure une heure et coute 40€. Le cabinet est ouvert tous les jours de la semaine : du lundi au samedi, de 8h à 20h. Uniquement sur rendez vous. Je vous accueille dans un cadre agréable, propice à la détente et au développement personnel.
Les séances de sophrologie se vivent en position assise ou debout. Vous n'avez pas besoin de porter une tenue particuliere. Vous n'êtes pas obligé de raconter quoique ce soit sur vous, votre vie, sauf si bien sur, vous en éprouvez le besoin ou jugez cela utile. J'utilise ma voix pour vous accompagner et vous guider dans la perception de votre corps, de votre esprit, de votre conscience. Une séance dure une heure à une heure et demie selon les besoins. Les techniques s'adaptent à chaque cas concret, à la réalité existentielle, à vos capacités, à vos attentes, à vos objectifs et vos besoins. Tour à tour, j'utiliserai relaxation dynamique, techniques de respiration, stimulation corporelle, imagerie mentale, stimulation émotionnelle positive, tout en travaillant sur le positif du passé, du présent et du futur. Je m'adapte à votre rythme et à vos besoins. La méthode est enseignée de sorte que vous l'intègrez totalement afin de pouvoir la pratiquer, à terme, de façon autonome, chez vous, au travail, où que vous soyez. Les techniques et la méthode provoque une mise entre parenthèse de tout ce qui est négatif et qui viendrait encombrer la conscience. La sophrologie caycédienne est l'école du positif. Tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement.
Avis clients
“Madame Dralez est une femme lumineuse et apaisante. Son sens de l'écoute est exceptionnel. Les séances de sophrologie m'ont permis d'apprendre à relativiser, à saisir en conscience le positif et ainsi à mieux être meme dans la maladie. Je remercie de tout coeur madame Dralez pour son accompagnement.”
“Sophrologue que je recommande vivement.”
“Excellente sophrologue qui m'a accompagnée sur 5 séances, suffisant pour transformer beaucoup de choses dans ma vie. Il y a clairement un avant et un après. je vous la recommande vivement”
“Une sophrologue à la qualité d'écoute juste remarquable, et d'une bienveillance difficilement égalable. On y retourne pour la méthode, et aussi pour la personne de Madame Dralez. Une excellente praticienne que je recommande. La sophrologie a été la réponse adaptée à mes problèmes d'angoisse.”
“Souffrant de grande timidité depuis toujours, incapable de prendre la parole en public, j'ai décidé de faire de la sophrologie. J'ai choisi Hélène Dralez car un collègue avait fait un travail avec elle sur la gestion du stress, et il était transformé. Également mon médecin m'avait conseillé cette méthode. Tout d'abord, j'ai été séduit par l'accueil, beaucoup de bienveillance, pour ne pas employer le terme amour, une grande qualité d'écoute.. Dès la première séance, je suis ressorti comme libéré d'un poids, avec la sensation d'avoir ouvert une nouvelle porte sur ma vie intérieure et d'avoir pris une bouffée de confiance en moi. J'ai fait en tout 10 séances, sur 4 mois et je ne suis plus le même ! nous avons travaillé ensemble l'ancrage, l’enracinement, la gestion des émotions négatives et j'ai en moi, de facon autonome, plein d'outils pour être plus présent, plus confiant. Je ne me sens plus du tout victime de ma timidité, c'est un grand bonheur ! Je garde également dans ma tête ces conseils et phrases très positives qu'Hélène Dralez m'a offert, qui m'aide sans aucun doute à puiser une force supplémentaire. Une belle personne et une belle méthode !”
“Une rencontre déterminante qui a donné de nouvelles couleurs et de nouvelles perspectives à ma vie. Hélène Dralez apporte lumière et enthousiasme contaminants ! Je dirais que la sophrologie m'a beaucoup apporté, mais le thérapeute joue beaucoup. Je recommande vivement Hélène Dralez pour son professionnalisme et son sens de l'écoute”
“Je recommande Hélène Dralez, elle m'a sorti de 10 années de crises d'angoisse à répétition. J'étais sans espoir, mon médecin m'a parlé de sophrologie et m'a conseillé madame Dralez. Tout de suite le contact s'est très bien passé.les séances m'ont redonné confiance, et le sourire avec. Mon mari et mes enfants me disent transformée. Et c'est vrai, que je me sens enfin vraiment vivante !”
“Cette sophrologue a tout simplement transformer radicalement ma vie au moment où je traversais une passe très difficile. Je subissais de grosses pressions au niveau pro et perso. Avec Hélène Dralez, j'ai pu voir enfin le bout du tunnel. Je ressens encore aujourd'hui le bénéfice définitif des séances. Je lui suis très reconnaissant. La sophrologie fait des miracles !”
Horaires d'ouverture
| Lundi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Mercredi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
| Veille de jours fériés | Ouvert non-stop de 08:00 à 20:00 |
Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesCapacité d'accueil: 10 personnes
Langues parlées: Français Anglais
Mode de paiement: Espèces Chèques Cartes banquaires
Informations pratiques
Cadre:
Proche:
Handicape:
Enfants:
Parking:Comment y aller?
Comment y aller: - Pour venir en Tramway : Ligne 3 direction Marcel Paul Arret Plaisance - Pour venir en Bus : Bus 54 et Bus 59 Descendre arrêt Bouvardière puis prendre immédiatement 1ère à droite (50m du cabinet)
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