Virginie Seigne-bessot Sophrologue à Domicile à Cosnac

Présentation

La sophrologie ? Adaptée à chaque âge, Cette technique verbale associe la respiration, la détente musculaire, des exercices corporels simples et la visualisation positive. Permettant une relaxation à la fois physique et mentale, elle mobilise de manière positive les capacités et ressources existantes en chacun. Sa pratique régulière favorise l’équilibre, le bien-être, et offre de nouvelles possibilités pour vivre plus harmonieusement son quotidien La sophrologie vise à mobiliser et renforcer les ressources positives que chacun porte en soi.

Vous recherchez une aide précieuse pour : - mieux gérer votre stress, votre fatigue au quotidien - préparer un évènement : examen, épreuve sportive, accouchement… - améliorer la qualité de votre sommeil ou votre concentration - apprendre à gérer la douleur - vous arrêter de fumer - retrouver la confiance en soin… Vous avez simplement envie de découvrir ce que c’est la sophrologie !

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie, Formée à Paris à l'institut de la formation à la sophrologie. La sophrologie est un bien-être pour tous ! (Enfant-Maternité-Adulte- Sportif)

Sophrologue à domicile, je vous écoute, sans jugement, sans critique en toute bienveillance et toute confidencialité pour travailler ensemble sur vos besoins en découvrant vos propres ressources.

Horaires d'ouverture

Tarifs

Informations utiles

Informations pratiques

 Handicape:

Aménagé

 Enfants:

Présence d'enfants

 Animaux autorisés

Comment y aller?

Liens:

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