Ecole De Yoga Pilates à St cyprien plage 
Adresse
Port Cypriano,Bld Desnoyer, Saint Cyprien plage
66750 St Cyprien Plage
Téléphone
Photos
Présentation
Bonjour, je suis Julieta Longuepee, professeur de Yoga et de Pilates. Mes cours sont structurés de manière à travailler la respiration, les postures du hatha yoga, le Pilates et la relaxation. J'aime aussi travailler avec des outils tels que des ballons, des cannes de bambou, de balles, comme aussi enrichir les cours avec d'autres méthodes modernes tel que Feldenkrais, Alexander, Pilates, pour travailler certaines chaines musculaires, et les articulations d'une façon sure et profonde. Tout cela permet de renforcer les muscles du dos, las abdominaux, etc, Et c'est grace à ce travail qu'on retrouvera une colonne vertébrale saine et forte, ce qui est essentiel pour la stabilité de notre système nerveux qui est soumis à rude épreuve dans notre vie quotidienne. Les cours sont ouverts à tout public, seniors, femmes enceintes, adolescents, etc, puisque je veille à conseiller et corriger chaque personne de façon individuelle. Le yoga que j'enseigne est varié, dynamique, avec quelques postures statiques et aussi des enchaînements des postures (Vinyasa). On travaille donc la souplesse autant que le renforcement musculaire. Je me suis formée en Argentine au Hatha Yoga, en France en Vinyasa Yoga chez Gérard Arnaud à Paris et en Espagne au Pilates Mat. A bientôt. Pour être bien dans son corps et dans sa tête.
Les cours se donnent plusieurs fois par semaine et à différents créneaux horaires Le tarif par mois est de 50 € pour 1 cours hebdomadaire. Il a des abonnements à l'année et sur plusieurs jours hebdo.
L'ambiance est conviviale tout en restant professionnel, ce qui permet de bien travailler et de progresser. Vous pouvez choisir votre niveau et votre disponibilité horaire
Prenez soin de votre corps et tout ira mieux!
Avis clients
“Excellent professeur , personnalité chaleureuse et bienveillante , la méthode pratiquée autant en yoga qu'en pilates est agréable efficace , les postures sont toujours accessibles , la détente et la bonne humeur toujours au rendez vous .Merci julietta .”
“bonsoir, le hasard a voulu que je rencontre sur le net votre initiative en donnant ces cours. très sincèrement tous mes bons voeux de réussite dans cette aventure et très heureuse initiative. jay jacqueline (rue crébillon - la toile du net est vaste et pourtant.... )”
“Des cours à recommander! Une dimension supplémentaire par l'apport du Pilate. Très bon professeur.”
Horaires d'ouverture
| Lundi | Ouvert non-stop de 08:30 à 09:30 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 19:30 à 20:30 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 19:30 à 20:30 |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 09:15 à 10:15 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: Tous les prix |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesSuperficie: 35 m²
Capacité d'accueil: 8 personnes
Langues parlées: Français Espagnol
Mode de paiement: Espèces Chèques
Informations pratiques
Cadre:
Proche:
Proche:
Parking:
ClimatisationComment y aller?
Pour rentrer: Tenue sportInfos sécurité: On veille au respect du corps et du rythme de chacun. On met à votre disposition des outils vous permettant de réaliser les postures sans vous faire du mal.Pour pouvoir se détendre il faut que le corps travaille en confiance.
Réservations: Vous pouvez me contacter au 06 67 39 97 07. L\\\'Ecole de Yoga Pilates ouvre à St Cyprien en JUIN 2012
Autres contacts: Vous pouvez me contacter au 06 67 39 97 07. Ecole de Yoga Pilates Saint Cyprien: Port Cypriano, Bld Desnoyer, 66750(parking de la plage après le rondpoint)
Comment y aller: Vous pouvez vous garer au parking de la plage à l'entrée de Saint Cyprien venant de Canet et marcher 50m jusqu'à l'Ecole de Yoga Pilates ( à côté du Kytesurf)
Liens:
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