Sophro-relax

Sophro-relax, Sophrologue et relaxation à Antony (92160): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

33 avenue François Molé Antony, 92160

Sophro-relax à Antony

“Se ressourcer et révéler son potentiel”

Adresse

Sophro-relax
33 avenue François Molé
92160 Antony

Téléphone

Téléphone: 0610605085

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Présentation

Sophrologue certifiée RNCP, j'ai ouvert les ateliers de sophrologie à Antony depuis mars 2017. J'ai commencé par les sophro-marches au Parc de Sceaux pour se ressourcer et profiter de la nature pleinement. Je propose aussi des stages pour enfants et ados dans mon atelier à Antony, des séances collectives et individuelles.

- Séance de groupe le vendredi soir à 18h30 pour bien décompresser de la semaine et profiter de son week-end - 10 euros - Séance de groupe le samedi matin à 10h30 au Parc de Sceaux pour une sophro-marche (sous réserve de beau temps) 10 euros - Séance enfants le samedi 13h - 10 euros - Stage ado et enfants pendant les congés - Séances individuelles en semaine sur rendez-vous

Bienveillante, douce et chaleureuse, je m'adapte à vos besoins. Sophrologue certifiée RNCP (niveau de qualification reconnu par l'état), je propose des techniques de sophrologie pour se détendre, gérer son stress et ses émotions, retrouver un bon sommeil et une pensée positive Ambiance cosy dans l'atelier, lumière douce, huile essentielle, ilot de verdure pour bien se déconnecter et se relaxer

Témoignages : – Le bouche à oreille est une excellente source d information pour trouver une sophrologue. Alors, je vous recommande vivement Sophie Banide. ☺ En plus de son professionnalisme, sophie est chaleureuse et douce. Le + : les séances sont envoyées par mail, ce qui permet de refaire les exercices à la maison ainsi que les relaxations profondes. Marjorie, 35 ans, amélioration du quotidien – Excellente Sophrologue. Je fais avec Sophie des séances individuelles qui me font du bien. Les séances se passent en faisant des exercices pour décompresser, lâcher prise et s’écouter. Puis on finit par une relaxation profonde qui fait un bien fou. Cela aide beaucoup à gérer son stress et celui que les autres nous communiquent. La salle est aussi sympa avec lumière douce et lampe à huile essentielle. Et Sophie est très agréable, à l’écoute et s’adapte directement à mon besoin à chaque séance. Sandrine, 40 ans, gestion du stress – Sophrologue à l’écoute. Les séances étaient personnalisées, et envoyées par mail ce qui permet de refaire les exercices chez soi, seule ! Sophie a su me donner les outils et m’accompagner dans leur utilisation afin de surmonter les difficultés liées au stress, je la recommande fortement. Les séances donnent les bases pour pouvoir aller de l’avant ! Sidonie, 17 ans, préparation mentale au BAC