Nabet Benjamin - Ostéopathe à Creteil
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Je vous souhaite la bienvenue sur ce site, je suis médecin-ostéopathe spécialiste en médecine physique et réadaptation. Ce site est fait pour vous. Il sert à communiquer toutes les informations pratiques pouvant vous être utiles dans votre démarche de soins. La lecture de ces pages ne peut pas, bien sûr, se substituer à une consultation, néanmoins, j'espère qu'elle pourra répondre à certaines questions que vous vous posez. Je vous invite à cliquer sur les différentes rubriques de votre site afin de trouver au plus vite le renseignement que vous cherchez.
Lorsqu’il examine un patient, le médecin-ostéopathe recherche manuellement des zones de tension tissulaire et des restrictions de mobilité définissant une dysfonction, la « lésion ostéopathique» . Celle-ci est responsable de douleur ou de trouble fonctionnel. Des tests de mobilité spécifiques effectués sur l’ensemble du corps permettent au médecin-ostéopathe de définir la dysfonction locale ainsi que les mécanismes qui expliquent l’évolution de certains symptômes d’une région du corps vers une autre en raison d’interactions mécaniques ou neurologiques.
LES BONS GESTES CONTRE LE MAL DE DOS Le mal de dos est le « mal du siècle » car notre mode de vie, trop sédentaire, ne nous permet pas de solliciter suffisamment nos muscles. Ceux –ci s’affaiblissent et s’enraidissent, en particulier parce que nous passons trop de temps assis. 80% de la population, a souffert, souffre ou souffrira un jour de « mal de dos » à un moment de sa vie. Le mal de dos fait partie des troubles musculo-squelettiques, qui sont un vrai problème de santé publique. Le mal de dos concerne surtout les citadins, qui ont un mode de vie où prédomine le manque d’activité physique, la station assise prolongée, notamment devant un écran d’ordinateur, parfois le stress, lié à la vie professionnelle ou à la vie privée. Pour lutter contre le mal de dos, la prévention est essentielle : elle consiste à -savoir quels sont les gestes à éviter, les positions et les
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