AU TOUR DE SOI - QI GONG Pontarlier

Au Tour De Soi - Qi Gong Pontarlier, Qi gong à Pontarlier (25300): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

4, rue du Toulombief, Pontarlier Pontarlier, 25300

Au Tour De Soi - Qi Gong Pontarlier à Pontarlier

“Cours de Qi Gong à Pontarlier Association Au Tour de Soi ”

Adresse

AU TOUR DE SOI - QI GONG Pontarlier
4, rue du Toulombief, Pontarlier
25300 Pontarlier

Téléphone

Téléphone: 0662152948

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Présentation

Enseignante de Qi Gong depuis 2009 dans le Haut Doubs, en quête de ce calme intérieur, elle poursuit sa formation auprès d’experts renommés de Qi gong et d’arts martiaux internes, afin d’élargir les méthodes enseignées en Qi Gong de santé. Diplômée de l’école "Les Temps du Corps" en 2010 mais aussi par la fédération des enseignants de Qi Gong ou Union Pro Qi Gong (FEQGAE) et par la fédération Sports pour Tous FFSPT (CQP ALS).

Le Qi Gong est une methode "corps-esprit". Voici les principes de base que l'on retrouve Respiration: le souffle donne la vie mais permet de rythmer l existence. . . et les exercices Concentration: le mouvement conscient permet de modifier l equilibre du corps et de créer de nouvelles connexions neuronales Centrage: Le "centre" englobe un ensemble de muscles mais désigne aussi une dynamique mentale a savoir le travail de l interieur vers l exterieur.

Le Qi Gong harmonise la circulation énergétique, apporte légèreté et sérénité et ainsi contribue à préserver la santé. Il assouplit les articulations et les muscles mais aussi tonifie le corps par des mouvements doux accompagnés de la respiration. Il ancre, recentre et permet de retrouver un équilibre Corps/Esprit. Le Pilates renforce les muscles profonds, permet de gainer le corps et de l'assouplir. Chasser le stress et retrouver Vitalité et Energie !

Tous les LUNDIS cours à Pontarlier: 11h QI GONG (Dojo) et 12h30 PILATES. Cours de Qi Gong à La Planée à 14h30 et à La Cluse et Mijoux à 18h.

Horaires d'ouverture

Toute l'année

Lundi	Ouvert de 11:00 à 16:00 et de 18:00 à 19:15
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

Tarifs

Indice de prix: Tous les prix

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Nombre de salles: 3
Superficie: 40 m²
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques

Informations pratiques

Parking:

Parking privé

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue souple et confortable (en coton ou fibres naturelles)
Réservations: Appelez moi pour plus d'informations
Autres contacts: nchaff56@wanadoo.fr