Mercedes Cours De Yoga à Grange l eveque

Présentation

Professeur de YOGA titulaire de la F. N. E. Y depuis 20 ans. J'ai commencé la pratique du yoga à l'age de 19 ans. Je vais régulièrement à la source même du yoga en Inde, pour continuer à me former. Voici le thème : l’Amour et le Souffle. S’aimer, c’est se donner de l’oxygène. S’oxygéner, c’est se donner de l’amour. (à soi même) Découvrir et renforcer notre vibration intérieure et notre rayonnement. Développer la conscience Sonore, en utilisant les sons à l’aide de notre propre voix. Il est possible d’équilibrer ou de renforcer l’Energie de notre corps. La pratique sera orienté, dans ce sens : 1) ASANAS (postures), 2) PRÂNAYAMAS (respirations) 3) MEDITATION Silencieuse ou MÉDITATION SONORE (Bols Chantants)

Cours de Yoga Ste. Maure: Lundi 18h 30 à 19h 45 St. Germain Lépine Lundi 20h 15 à 21h 30 St. Germain Lépine Vendredi 18h 45 à 20h Estissac: Mercredi 18h 45 à 20h Estissac: Vendredi 14h 45 à 16h Vendredi 16h 30 à 17h 45 Arcis sur Aube: Jeudi 19h à 20h 15 Pour une même personne Un cours par semaine : à l’année 160 €. Deux cours par semaine : à l’année 260 €. Carte de 10 cours : 85€. valable 5 mois à partir de son règlement 1 cours d’essai gratuit ! Uniquement les cours collectifs

Tous les ans, je vous propose la 3ème semaine de juin Une semaine de remise en forme. Yvan Théaudin et Mercedes Delfau Ensemble nous animons A Prads Haute Bléone et autour de digne les Bains dans les Alpes de Haute Provence. * Yoga accessible à tous et pour tous. * Randonnées en moyenne montagne. * Sono-thérapie : bols chantant, etc. . . "Le futur voyage au Vietnam du Nord" du 21/10 au 5/11/2017 Découverte et rencontre avec la culture et l’architecture de ce pays. Nous marcherons pour rencontrer ses habitants et nous y vivrons des moments riches. Notre organisateur et guide Yvan Théaudin sera là pour nous faire vivre le dépaysement, comme il sait si bien nous le proposer à chaque fois. Patience! Vous aurez le programme bientôt. ATELIERS: BIEN-ÊTRE, YOGA, MÉDITATION ET MASSAGE SONORE Sono-thérapie : bols chantant, etc. . .

Je vous propose de pousser la porte pour essayer. Prenez votre temps pour découvrir ma façon d'enseigner le YOGA. Si vous décidez de convertir votre carte pour un abonnement à l’année!!! Il vous sera possible de déduire son prix sur le prix de l’abonnement à l’année. Je serai heureuse de vous apporter des méthodes, des clés et de vous voir repartir détendu, le cœur joyeux.

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