Sophrologie Et Bien-Être à Plerin 
Adresse
Centre Social, rue de la Croix Merovingienne
22190 Plerin
Téléphone
Photos
Présentation
Association créée en 2009 par Marie DESPRES. Après 2 années de formation à l'Institut de sophrologie de Rennes, titulaire du diplôme de Praticienne en Sophrologie, j'ai souhaité partager avec le plus large public possible cette méthode simple, qui permet de mieux vivre son quotidien, d'améliorer le sommeil, la concentration, la vitalité. Après 4 ans de pratique, j'approfondis mes connaissances avec la formation supérieure de "Master spécialiste en sophrologie Caycédienne".
La sophrologie est un entrainement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions. Sa pratique régulière permet d'optimiser ses propres capacités au quotidien.
Les séances se pratiquent dans une ambiance chaleureuse et sympathique. Le nombre de personnes par groupe est variable selon les horaires. Ces groupes se composent de personnes adultes, sans limitation d'âge. La pratique se fait debout et assis
Le pratique étant évolutive, si vous n'avez jamais pratiqué il est souhaitable de s'inscrire en début de saison (Mi-septembre). Pour les personnes ayant déjà pratiqué, il est possible de venir rejoindre un groupe déjà constitué. Pour les débutants, une première séance découverte est offerte.
Avis clients
“Un vrai moment de détente avec des séances de sophrologie, le praticien est très doué, les séances aident à éliminer le stress. Je n’ai pas regretté d’avoir fait la sophrologie avec lui. Je vous le conseille vivement.”
Horaires d'ouverture
| Lundi | Ouvert non-stop de 18:00 à 19:00 |
| Mardi | Ouvert de 14:30 à 15:30 et de 17:30 à 20:30 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
| Veille de jours fériés | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: 5 à 10 € |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesNombre de salles: 1
Superficie: 20 m²
Capacité d'accueil: 12 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques
Chambres avec: Courant 220/240V
Informations pratiques
Cadre:
Proche:
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Parking:Comment y aller?
Pour rentrer: Pas de tenue spécifique, porter de préférence des vêtements et des chaussures confortables pour se sentir à l\\\\\\\'aiseInfos sécurité: Salle mise à disposition par le Centre social - Non fumeur - Équipée de chaises et de tables
Réservations: Inscriptions possibles au trimestre ou à l\\\\\\\'année - Téléphoner au 06 24 32 59 57 - Séances le Lundi de 18 h à 19 h et le Mardi de 14 h 30 à 15 h 30 - 18 h à 19 h - de 19 h 30 à 20 h 30
Autres contacts: Séances individuelles à la demande.
Comment y aller: Lieu des séances au Centre Social du Légué, Salle Edelweiss. Ligne de Bus : Le Pont de Pierre. Stationnement facile face au port de plaisance
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