Yoga-Respira - Yoga Dynamique

Yoga-respira - Yoga Dynamique, Yoga à Virginal-samme (1460): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

Quatier du Tram, 38 Virginal-samme, 1460

Yoga-respira - Yoga Dynamique à Virginal-samme

“Yoga dynamique pour tonifier le corps et se sentir mieux à Ittre, près de Hennuyères, Braine Et Yoga relax”

Adresse

Yoga-Respira - Yoga Dynamique
Quatier du Tram, 38
1460 Virginal-samme

Téléphone

Téléphone: (+32) 0484262770

Photos

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Présentation

Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Aussi appelé Vinyasa ou flow, ce sont des cours où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis. Le cours de Yoga relax sont plus doux, réparateurs ou "restorative" et plus dans la détente. Ce sont des cours où on vise à apaiser le système nerveux, en même temps qu'on travaille le corps dans la douceur pour vous aider à diminuer le stress et à améliorer votre qualité de sommeil. Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant.

Nous avons 3 cours de Yoga dynamique les jeudis 3, 10 et 17 août à 19h15 à la salle Pas à Pas. A partir du 13 septembre : Yoga dynamique - Lundi 19h30 - 20h30 - Mercredi 9h15 - 10h15 - Jeudi 19h - 20h Yoga relax - Jeudi 20h15 - 21h15

Prenez du temps pour vous, pour vous sentir mieux. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Yoga relax est plus doux et plus dans la détente. Diminuez le stress (si vous en aviez) et améliorez votre qualité de sommeil. Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant. Premier cours de Yoga gratuit.

Nous louons la salle Pas à Pas à Virginal (Ittre), tout près de Braine-le-Comte, Hennuyères, Ronquières, Rebecq, Tubize, Soignies, Ecaussinnes, Feluy, Nivelles, Braine-le-Chateau, Halle, Quenast. . . Classe avec un nombre d'élèves limité. Nos élèves disent de nous qu'elles ont moins mal au dos depuis qu'elles pratiquent régulièrement. Commentaires sur Google : Super équipe, c’est à chaque fois un très bon moment passé en groupe ! Je repars de la séance sereine et détendue, ça fait beaucoup de bien. - Jessica N Bienveillant et attentionné avec chacun des élèves. En 1 mot : parfait- Jenn J

Horaires d'ouverture

Toute l'année

Lundi	Ouvert non-stop de 19:30 à 20:30
Mardi
Mercredi	Ouvert non-stop de 09:15 à 10:15
Jeudi	Ouvert de 19:15 à 20:15 et de 20:30 à 21:30
Vendredi
Samedi
Dimanche

Tarifs

Indice de prix: 10 à 20 €

La place: De 6€ à 15€

Informations utiles

Moyenne d'âge: 30 > 50
Capacité d'accueil: 15 personnes
Langues parlées: Français Anglais Espagnol
Mode de paiement: Espèces

Informations pratiques

Cadre:

Forêt/Arboré Campagne

Proche:

Arrêt de Bus

Parking:

Proche

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue comfortable et un tapis de yoga
Réservations: Par mail ou téléphone
Autres contacts: esther.arranzrivera@gmail.com
Comment y aller: Nous sommes dans les salles de Pas à Pas (école de danse). Si vous venez en voiture, vous avez le parking "quartier du tram" 13A à 2 min. à pieds. Près de Hennuyères, Braine-le-Comte, Tubize, Soignies, Feluy, Ittre, Ronquières, Braine-le-Château, Rebecq.
Coordonnées GPS: Latitude 50.63992760021642 , Longitude 4.202144784512521