Club De Rire - Yoga Du Rire à Gourdinne
Adresse
rue Estraulette, 4
5651 Gourdinne
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Présentation
Le YOGA du RIRE ou "Hasya Yoga" est une méthode innovante, ludique et joyeuse de la gestion du stress et du bien-être. La séance dure une heure et combine un échauffement, des exercices de rire et de respiration, une méditation du rire et une relaxation. Il s’agit de « rire sans raison » : donc pas de blagues, pas de sketches ni d’humour intellectuel ! Le but est de retrouver son âme d’enfant; de rire sans raison tout simplement parce que ça fait du bien au corps et au mental; de se détendre en augmentant son énergie; de partager un moment sympathique avec d’autres…
Le Yoga du rire = une méthode innovante et joyeuse de la gestion du stress et du bien-être. Bienfaits : •réduit les effets négatifs du stress, le surmenage, l’anxiété •améliore la santé (systèmes immunitaire, cardio-vasculaire, digestif, respiratoire…) •favorise la confiance en soi, réduit les inhibitions, la peur d’être ridicule •réveille la joie de vivre
Unique dans la région de Charleroi et de l'Entre-Sambre-et-Meuse! Le mardi, 2 fois/mois, de 19 h à 20 h, accueil à partir de 18h45 - 1ère séance GRATUITE - salle communale rue Estraulette, 4 à 5651 Gourdinne - Ambiance amicale et détendue, groupe d'une dizaine de personnes en recherche de bien-être
Horaires d'ouverture
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Liens:
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