Synonyme de temps retrouvé, la retraite est pour beaucoup l’occasion de débuter ou de reprendre une activité sportive....
Le tennis est le sport de raquettes le plus populaire, et se joue à 2 contre 2, ou...
Le judo est à la fois un art martial et un sport de combat. Il est le 4ème...
Le RPM (sigle pour Raw Power in Motion) est un programme de vélo indoor créé par Les Mills,...
Souvent confondue avec le bodybuilding, la musculation a pourtant de nombreux bienfaits sur la santé des femmes, tout...
Créé par Les Mills en 1990 dans le cadre de ses programmes de remise en forme, le Body...
Développé dès 1968 par l’armée américaine, puis médiatisé dans les années 1970 par Jane Fonda, le fitness est...
Footballeur français, Zinedine Zidane a réalisé une carrière exemplaire, tant en équipe de France qu’à l’international. Elu plusieurs...
Courbatures et tendinite sont autant de désagréments douloureux qui peuvent survenir dans les 12 à 48 heures après...
Apparu au début des années 1980, le wakeboard est un sport nautique qui mêle les techniques de plusieurs...
Sport très populaire et à la mode, pratiquer le surf, sport-plaisir et sport de glisse a plus d’une...
Moins connu que certains arts martiaux, c’est pourtant le Ju-jitsu qui a inspiré le Judo. «Technique de souplesse»,...
Le Krav Maga, c’est quoi ? Créé dans les années 1930 à Bratislava par Imi Lichtenfeld, le krav...
« Je vole comme un papillon, je pique comme une abeille ». Mohamed Ali définissait ainsi son style...
Si les compétions de haut niveau et les Jeux Paralympiques sont les mieux connus de la pratique handisport,...
Inventée dans les années 20 par l’Allemand Joseph Pilates, cette méthode fut utilisée dans un premier temps pour...
Les étirements musculaires avant ou après un effort ont longtemps été prônés par les sportifs, le corps médical...
Activité sportive à sensation, le saut à l’élastique s’est beaucoup démocratisé au cours des dernières décennies. En France,...
Envie de découvrir une région par ses sous-sols ? L’initiation à la spéléologie est une activité sportive accessible...
Rugby ou football ? La question ne cesse de diviser les partisans de chaque discipline. Sur les réseaux...
