SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL

Sophrologie Et Developpement Corporel, Sophrologue et relaxation à Lons (64140): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

42 avenue de Pau Lons, 64140

Sophrologie Et Developpement Corporel à Lons

“séances groupe en sophrologie, yogathérapie,gym douce et du dos ou un mixte de ces 3 activités,venez nous découvrir”

Adresse

SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL
42 avenue de Pau
64140 Lons

Téléphone

Téléphone: 0670033180

Photos

Avis(1)Horaires Itinéraire Liens web

Présentation

L'association "SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL" vous propose les activités suivantes: SOPHROLOGIE/R ELAXATION DYNAMIQUE/YOGA THERAPEUTIQUE(préparation à l'accouchement)/GYM DOUCE MUSCULATION POSTURALE(rééquilibrage corporel)/STRETCHING POSTURAL/ABDO FESSIERS. DES SEANCES DE GROUPES(centre Baudrit à LONS, 42 avenue de PAU;sur votre lieu de travail) DES SEANCES INDIVIDUELLES ET PERSONALISEES(à votre domicile) TARIFS: en groupe de 4 à 6 € la séance(en fonction de la discipline);en individuel:à partir de 28€ SOPHROLOGIE ET RELAXATION DYNAMIQUE: Née en 1960, la sophrologie tire ses inspirations de plusieurs sphères telles que la phénoménologie, la méditation, les neurosciences, le zen, le yoga, l’hypnose, la relaxation… Elle fait partie de ce que l’on appelle les thérapies brèves et s’attarde plus particulièrement sur l’étude de l’harmonie de la conscience. La sophrologie utilise des techniques de relaxation basées sur la respiration qui permettent de relâcher son corps et son esprit et d’en prendre conscience. Le rôle du sophrologue est d’accompagner les personnes pour qu’elles puissent trouver en elles les ressources nécessaires à un bien être physique et mental;puis les guider vers des exercices actifs et de visualisations correspondants à des résultats et objectifs recherchés. LES TROIS PRINCIPES DE LA SOPHROLOGIE: Le principe d’action positive/Le principe de réalité objective/Le principe d’intégration du schéma corporel DOMAINES D'ACTIONS: GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS/PERINATALITE(pré et post natal)/ANGOISSES ET PHOBIES/TROUBLES DU SOMMEIL, DE LA PAROLE, DES COMPORTEMENTS/CONFIANCE EN SOI/RECUPERATION PHYSIQUE ET MENTALE/PREPARATION EXAMENS ET COMPETITIONS/AIDE A LA CONCENTRATION ET MEMORISATION/GESTION DE LA DOULEUR/DEVELOPPEMENT PERSONNEL/AMELIORATION ET VALORISATION DE L'IMAGE DE SOI/GESTION DES CONFLITS/OPTIMISATION DU POTENTIEL PROFESSIONNEL/ACCOMPAGNEM ENT AUX CHANGEMENTS ET DANS LA MALADIE/ADDICTIONS (TABAC, ALCOOL)

Avis clients

Ajouter un avis

Michele

“cedric schaefer, le sophrologue intervenant au sein de l'association "sophrologie et développement corporel" apporte énormément de bien etre et de confiance en soi durant ces séances. l'ambiance entre les personnes participantes aux séances est très agréable.je conseille à tous et à toutes d'y venir gérer son stress et vider son trop plein”

Ajouter un avis

Horaires d'ouverture

Toute l'année

Lundi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Mardi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Mercredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Jeudi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Vendredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Samedi	Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Dimanche	Fermé

Tarifs

Indice de prix: 20 à 50 €

Tarif enfant: De 20€ à 35€

L'adhésion: De 20€ à 28€

Consultation: De 28€ à 60€

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Nombre de salles: 2
Superficie: 40 m²
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques

Informations pratiques

Cadre:

Centre ville

Proche:

Axe routier (route de bayonne) Administration (mairie de Lons)

Parking:

Parking privé

Climatisation

Comment y aller?

Pour rentrer: la tenue pour les activitées en sophrologie est libre. il est conseiller de porter des vêtements amples pour être le plus à l'aide possible.être en manches longues est préférable pour ne pas trop se refroidir en profonde relaxation.
Réservations: actuellement, les séances de groupes ont lieux tous les vendredis à 14H et 15H et tous les samedis à 9H et 17H. pour les séances individuelles, uniquement sur rendez-vous.
Comment y aller: les séances de groupes ont lieux au centre Baudrit (école de musique, centre aéré) au 42 avenue de Pau à Lons (64140), avenue parallèle à la route de Bayonne derrière garage SEAT.